1. ಇದು ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಪ್ರಸವದ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಹೂಪ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾ ವಕೀಲರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಹೂಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.